Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
92 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 58.20g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Eco Botanica Зефир, Утро Родины Кофе с Молоком, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Большая Кружка Сметана 15%, Мясновъ Борщ с Говядиной. Lunch: Копченов Сало Белорусское, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Утро Родины Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Утро Родины Кофе с Молоком, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. Snacks/Other: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanal1310's Weight History
|