Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 71.49g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый, Сахар, Начинка для конвертиков с творогом и сыром, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Безе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Карбонат, Сметана 20%, Борщ. more...
|
|
1577 kcal
|
Exercise:
Yoga (Hot) - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|