|
Взвешиваюсь с утра, на голодный желудок с минимальным количеством одежды.
Интересно правильно ли это?
Как взвешиванием Вы?
|
1828 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 181.08g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Dinner: Хек, Помидоры, Соус Салата "Цезарь", Китайская Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пирожок с Капустой. more...
|
|
 Comments
30 May 20 by member: nkrylataya
|
по крайней мере взвешивания каждый день стимулирует не обжираться
30 May 20 by member: nkrylataya
|
я еще и днем взвешиваюсь. если цифра такая же как и утром, значит спокойно можно есть. но это ближе к ужину, если меня терзают сомнения.
30 May 20 by member: Anfisa2204
|
30 May 20 by member: Lerchi_mur
|
Я обычно утром, а потом перед обедом и вес обычно перед обедом меньше на грамм 200-300, видимо за ночь отекаю
30 May 20 by member: Violet’s
|
Вроде так правильно) нутрицологи так говорят
30 May 20 by member: faryan679
|
Я тоже утром натощак взвешиваюсь.
30 May 20 by member: катерина365
|
Друзья, всём спасибо 🙏 Теперь спокойна!
30 May 20 by member: Мари Анохина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Анохина's Weight History
|