Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 92.59g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Кофе с Молоком, ОАО Молоко Сыр Сливочный Классический, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Макфа Каша Пшеничная. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Фундук Фундук. Dinner: Пирог с творогом, Куриное Филе, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Other: Пирог с творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|