Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 67.29g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: SPAR Десерт Соленая Карамель, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Тёма Биотворог с Грушей, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: 36 Копеек Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|