Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 100.01g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичница, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кременкульское Печенье, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fish House Кальмар Сушеный Стружка. Dinner: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Магнит Банан, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Говядина Постная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|