Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 145.55g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: Sportinia Chocolate Orange Parfait, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Дикси Кешью Жареный, Мёд, Чай, Победа Горький Шоколад без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Лимак Хлеб Пеклеванный, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Золотой Колос Хлеб Ржаной Пряный, Мёд, Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Ореха, Из Села Удоево Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриное Филе, Редис, Дикси Кешью Жареный, Vasco Xbar со Вкусом Лимона, Orbit Жвачка Bubblemint. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|