Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1233 kcal
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Fat: 42.15g | Prot: 93.11g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, エンドウ豆, 小松菜, 鶏の胸肉（皮なし）, おかめ納豆 国産中粒納豆. Lunch: セブンイレブン なめらかプリン, 味噌汁, ご飯, カボチャサラダ, 鯖の塩焼き. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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ageyoshi's Weight History
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