Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 191.66g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Авокадо . Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе Вареное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Цена и Качество Брынза Кубанская, Консервированный Тунец, Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Большая Чашка Цикорий, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Чай с Лимоном, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100san9i's Weight History
|