|
|
1427 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 71.13g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: SPAR Десерт Вишня в Йогурте, Белебеевский Сыр Белебеевский, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Грейпфрут , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Тёма Биотворог Классический, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Фруате Йогурт Персик-Груша. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|