Hi liebe Kathle, toll dass du noch immer fleißig die Auswertungen erstellst💚, bei mir ist es nun soweit, ich brauche wieder den gruppenansporn und mehr Motivation , vielleicht bist du so lieb und nimmst mich (sobald Platz und Zeit verfügbar sind) wieder auf✨
29 May 20 by member: Raina93
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Na klar, Himbeere hat die Challenge verlassen, du bist herzlichst willkommen 😁
29 May 20 by member: kathle07
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Dankeschön 💚, starte dann mit 77kg (Ziel 63).
29 May 20 by member: Raina93
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Hallo kathle,
Ich hatte mich schon letzte Woche gewundert, warum keiner mehr schreibt? Irgendwie hab ich keine Meldung über den neuen Post erhalten, umso erfreulicher, dass es weiter geht 👍
Meine Wochenpunkte waren 82 P. und Gewicht heute 74,9 kg.
Schönes Wochenende allen😊
29 May 20 by member: hi2024
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Danke für die auswertung ☺️☺️ Irgendwelche Ideen für die Wochenaufgabe ? Hi: wenn du die neue Auswertung nicht kommentierst, kriegst du keine Nachrichten mit. Dann passiert so ein durchrutschen 🤭
29 May 20 by member: superkcat
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Danke für die Auswertung liebe Kathle07 und willkommen Raina93.
29 May 20 by member: smartefri
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Was haltet ihr von 30 mal beckenheben = 1 Punkt ?
Ihr legt euch hin und stellt die Füße auf dann drückt ihr den hintern hoch um ihn leicht runterzulassen und dann wieder hochdrücken.
30 May 20 by member: superkcat
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Superkcat einer meiner Lieblingsübungen bin dabei👍😁.
@kathle macht ihr noch tägliches Posten der Punkte oder wöchentlich?
30 May 20 by member: Raina93
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Raina aktuell wöchentlich ;) ist einfacher am Ende der Woche 🙈
30 May 20 by member: kathle07
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30 May 20 by member: Raina93
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Ok, ich muss euch was sagen.
Also, ich bin keine disziplinierte, motivierte Person wenn es um Abnehmen geht. Im Gegenteil, oft lass ich die Sau raus und fresse und trinke mehr als mir zusteht 😉 Aber dank euch zwinge ich mich jede Woche, auch nach den "schlechteren" Tagen (unter Anführungszeichen, weil eigentlich mag ich all die Sünden), die neue Tabelle zu zeichnen und brav die Aufgaben zu erfüllen. Und Punkte sammeln. Manchmal sogar gewinnen 😜 Mit euch fange ich langsam zu glauben, dass es wirklich was bringt. Darum ein großes Dankeschön an alle, besonders an Kathle, die sich jede Woche die Mühe macht um das alles zusammenzufassen. Ihr seid klasse!!! 😘
30 May 20 by member: Mimimi44
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Guten Morgen, vielen Dank für die Auswertung. Die Wochenzusatzaufgabe ist für mich als Büromensch bestimmt sehr gut. Ich kann leider diese Woche kein Gewicht abgeben, da ich bis zum 12.Juni ohne Waage in meiner waagenlosen Arbeitswohnung bin.
01 Jun 20 by member: big-bert
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Ich schicke meine Punkte morgen zusammen mit dem Gewicht, da ich gleich noch sehr lange unterwegs bin, schaffe ich es heute nicht mehr nochmal reinzuschauen. 🙂🙃
04 Jun 20 by member: keblu
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Kein Stress, muss morgen arbeiten bis 16 Uhr. Denke es kommt dann gegen Abend
04 Jun 20 by member: kathle07
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Hallo,
diese Woche nur 63 Punkte...
04 Jun 20 by member: hi2024
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Mein persönlichen Tiefpunkt mit 37 Punkte die Woche erreicht 😅 hatte ein paar freie Tag die ich mir faulenzen gefüllt habe 😂 aber das hab ich irgendwie gebraucht. hoffe die Waage ist mir morgen gewogen und zeigt eine 74 an 🤭
04 Jun 20 by member: superkcat
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Ich habe nur 42Pkt 🙈. Gewicht bitte bis Mitte Monat +/-0 (auch 0 Punkte) eintragen, ich gehe erst dann wieder wöchentlich auf die böse Waage 😉
04 Jun 20 by member: Raina93
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Meine Prüfungswoche ist vorbei. Gelernt über Pfingsten und Dienstag dann 6h Prüfung geschrieben. Danach fiel der Ballast ab. Leider auch nur 42 Punkte, weil Zucker, Booster und die Couch meine Freunde waren. Heute Schule geschwänzt und erstmal von den Strapazen erholt. Mit 38 Jahren und 2 kleinen Kindern steckt man es nicht mehr so gut weg. Genug gejammert, morgen geht's mit voller Kraft wieder an die Pfunde. Joghurt mit Obst sowie extra Portion Salat sind für morgen schon fertig. Bis bald meine Lieben.
04 Jun 20 by member: smartefri
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Guten Morgen ☕🍀,
Ich habe 50 Punkte und Gewicht bei 57 kg.
04 Jun 20 by member: keblu
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Guten Morgen ☀️ Gewicht bei 74,8 kg
Dann wollen wir mal die Woche mal etwas mehr schaffen 💪🏻
05 Jun 20 by member: superkcat
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