ilyajoke's Journal, 29 May 20

Салат с тунцом и овощами,всего 300 калорий🔥🔥🔥,приятного аппетита🙏🏻
Состав и БЖУК выкладываю в Инстаграм,всем буду рад @fit_fom

---

653 kcal

Fat: 36.97g | Prot: 59.53g | Carbs: 20.06g.   Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Passim Хлопья Овсяные, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Финский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры Черри. more...

314 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...