|
UNSUZ KREP😋😋 Malzemeler: -Yulaf ezmesi (1 çay bardağı) - Yarım yağlı süt (1 çay bardağı) -1 yumurta -Çok az tuz
|
1557 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 66.61g | Carbs: 173.27g.
Breakfast: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Kiraz Domates, Salam, Roka Marulu, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Migros Yarım Yağlı Süt, Nesquik Çikolatalı Gevrek. Dinner: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Fırında Patates, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Kepekli Krep. Snacks/Other: Nescafe 2'Si 1 Arada, Sütlü İrmik Tatlısı. more...
|
|
 Comments
Bu ölçülerle 2 tane mi çıktı?
29 May 20 by member: dörteylüldealtmış
|
tahmini kalorisini biliyor musunuz?
29 May 20 by member: nilüfer nazli
|
Kepekli krep 92 kalori bunun daha az olduğunu düşünüyorum 🤷🏻♀️
30 May 20 by member: ecemaak
|
Ben sadece kendime değil 2 kişiye daha yaptığım için 4 kat ölçek kullandım ve 9-10 tane çıktı
30 May 20 by member: ecemaak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|