Ancalagon's Journal, 30 Jul 13

Ayer me pese: +0.3Kg Cuando ves buenos resultados te motivan a seguir adelante.

View Diet Calendar, 30 July 2013:
3337 kcal Fat: 133.00g | Prot: 191.68g | Carbs: 348.11g.   Breakfast: Café, Naranjas, Huevo, Granix Copos de Maiz, Semillas Secas de Chía, Maní, Pan Blanco. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Dinner: Pierna de Pollo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Maní, Naranjas, Semillas Secas de Chía, Huevo, Granix Copos de Maiz, Pan Blanco. more...
2493 kcal Exercise: Exercise machine (moderate) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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