Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
57 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 96.13g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Омлет с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нежинская Творог 5%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Протеин Бар Батончик Кокос, Sen Soy Рисовая Лапша, Куриное Филе. Snacks/Other: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.pligunowa's Weight History
|