Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 43.11g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Манная Каша на Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|