vika030389's Journal, 29 May 20

Вкусно))) 460 ккал на 4 шт

View Diet Calendar, 29 May 2020:
1388 kcal Fat: 64.44g | Prot: 89.33g | Carbs: 109.64g.   Breakfast:  Клубника (Несладкая, Замороженная),  Орехи Кешью, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Приправыч Разрыхлитель Теста,  Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%,  Цельная Пшеничная Мука. Lunch:  Плов со Свининой. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Азбука Вкуса Фритатта с Курицей. Snacks/Other: Corny Мюсли Шоколад и Банан. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
А что это такое? 
29 May 20 by member: Катэра
Это панкейки с мягким творогом😀 
29 May 20 by member: vika030389
Ой, а из чего коричневая часть? 
06 Jun 20 by member: hinodzoo
Панкейки: 1. Мягкий творог 100 гр 2. Яйцо 1 шт 3. Какао 20гр 4. Мука( по рецепту пшеничная) 40 гр 5.Разрыхлитель 6. Соль,сах. зам Жарим на сухой сковороде одну сторону минут 5 под крышкой, переворачивать не нужно😊 
06 Jun 20 by member: vika030389
Выглядит очень славно. Спасибо  
07 Jun 20 by member: hinodzoo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vika030389's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.