Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 75.62g | Carbs: 200.82g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Tilsiter, Дымов Сырокопчёный Бекон, Клинский Мясокомбинат Карбонад Чёрный Кабан. Lunch: Pepsi Adrenaline Rush, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Российская Корона Плов с Мясом Цыплёнка. Snacks/Other: Фельдшлессен Пиво Пшеничное, Лента Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
3728 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 2 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Showering - 10 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.alexeyev's Weight History
|