Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 89.33g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Орехи Кешью, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Цельная Пшеничная Мука. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Азбука Вкуса Фритатта с Курицей. Snacks/Other: Corny Мюсли Шоколад и Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|