Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 84.26g | Carbs: 86.58g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Активия Термостатная , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Красный Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Фасоль Белая Классическая. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulnoza_D's Weight History
|