Voilà quand ont fait pas attention à se con mange bon aujourd’hui ont mais les pendules à l heures ont va perdre tous se gras lol mdr allée c est parti
|
76.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3553 kcal
|
Fat: 143.77g | Prot: 150.74g | Carbs: 393.61g.
Breakfast: Wasa Fibres, Citron, Activia Brassé Nature, Heudebert Biscottes Forme +, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium. Lunch: Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Activia Brassé Nature, Céréal Bio Haricots Rouges Blé & Soja Façon Chili. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludovic59800's Weight History
|