Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 81.07g | Carbs: 44.04g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Паста, Творог 5%, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Куриная Грудка с Овощами, Яйцо Куриное. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин, Энержи Драйн Эффект. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semenova1209's Weight History
|