Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 73.14g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Кофе, Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Петмол Сливки 33%. Lunch: Чай, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Махеевъ Джем Смородина, Творог 9%. Dinner: Яйцо Всмятку, Шампиньоны Жареные, Магнит Чеснок , Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magrita s's Weight History
|