Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 60.50g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Омлет с Молоком, Устюгмолоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Мандарины, Помидоры, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Курага, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Голден Яблоко , Зеленая Фасоль (Замороженная), SPAR Свинина Любительская, Рис Вареный. more...
|
|
1222 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lubasha05's Weight History
|