Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 52.18g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Рот Фронт Ромашка, Чай, Горбуша Жареная, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Lunch: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Отварные, Зареченский Продукт Соус Болгарский, Индилайт Фарш Деликатесный из Индейки. Snacks/Other: Чай, Коломенское Вафли Сливочные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Мама Лама Творог с Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|