Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 96.32g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Цельнозерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Пышка Печенье Постное "Тыквенное", ITLV Маслины без Косточки, Чай, Йогурт Домашний, Красные Помидоры, Магнит Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: ARO Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Черная Смородина, Чай, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|