Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 136.02g | Carbs: 133.59g.
Breakfast: Владхлеб Торт Блинный Сметанный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Золотой Ключик Ириска, Billa Яблоко Гренни Смит , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Паштет из Печени Ира, Пятерочка Апельсин, Арсеньевский Творожный Десерт, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Dinner: Пятерочка Банан, Золотой Ключик Ириска, Беларусь Сыр Маасдам, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|