Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 105.24g | Prot: 120.45g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Чайкофский Сахар Рафинад, Пятерочка Яблоко Красное , Кировский Яйца Куриные Пищевые, Молоково Молоко 2,5%, Galbani Моцарелла Maxi, Магнит Авокадо. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лента Маслины без Косточки Крупные, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Окей Итальянский Хлеб Чиабатта, Кабачок, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Сава Повидло Абрикосовое, Молоково Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|