Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1660 kcal
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Fat: 48.39g | Prot: 82.76g | Carbs: 221.76g.
Breakfast: 卵, 山芋, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 玉ねぎ, エビ. Lunch: 天丼. Dinner: 雪印乳業 6Pチーズ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サニーレタス, 卵. Snacks/Other: コーヒー, グリコ SUNAO チョコチップ. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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ageyoshi's Weight History
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