asetina23's Journal, 27 May 20

Привет,друзья. Купила вот синий чай анчан,пишут,помогает похудеть.Пью три дня, как положено,по две чашки.Эффекта ноль, а плюс на фоне тренировок и подсчëта каллорий еще отекла на килограмм.Поделитесь опытом🥰🥰🥰

---

2419 kcal

Fat: 127.32g | Prot: 56.19g | Carbs: 231.65g.   Breakfast:  Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик,  Зеленый Листовой Салат, Папа Может Сервелат Финский,  Сыр Российский,  Шампиньоны Жареные,  Жареное Яйцо,  Кофе с Сахаром,  Кофе с Сахаром, Славянка Обыкновенное Чудо. Lunch:  Медовик, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner:  Огурец (с Кожурой),  Сливочное Масло, Папа Может Сосиски Баварские,  Картофель Отварной. Snacks/Other:  Чай с Лимоном,  Пикник торт. more...

1204 kcal

Exercise: Badminton - 20 minutes, Hiking - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...