Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 160.31g | Carbs: 266.64g.
Breakfast: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밥, 밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 계란후라이. Lunch: 두부, 밥, 동태국, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밥. Dinner: 두부, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밥. Snacks/Other: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 켈로그사 콘푸로스트 컵시리얼, 수박, 두부. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|