Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 77.30g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Ülker Altınbaşak Light, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Altınbaşak Light, Dardanel Ton Klasik, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Lahana Sarması, Dardanel Ton Klasik, Makarna. Snacks/Other: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Simbat Çekirdek , İçim Kefir, Eti Karam Bitter, Yeşil Çay. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ececeeeee's Weight History
|