luliiperez's Journal, 27 May 20

Despues de 8 meses y mas de 14 kilos bajados, estoy a 1 kilo 400 de mi primer objetivo!
Con ejercicios y sobre todo buena alimentacion se puede lograr!! Mas que feliz por mis logros!!

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1026 kcal

Fat: 37.10g | Prot: 59.56g | Carbs: 127.91g.   Breakfast:  Pan Integral,  Mandarina, Tholem Clásico Light,  Té sin Azúcar. Lunch: Hellmann's Mayonesa Light,  Repollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara),  Huevo Frito sin Grasa, Paladini Medallones de Pollo. Dinner:  Azúcar,  Café Instantáneo , La Serenísima Leche Entera, Best Galletitas con Membrillo, La Serenísima Leche Entera,  Té (Infusión). Snacks/Other: Uva,  Té sin Azúcar. more...

2042 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 8 minutes, Pierda peso - 12 minutes, Zumba - 30 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...