|
|
1149 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 51.16g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Simit. Lunch: Kuru Kayısı, Kuru Erik, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru İncir, Badem. Dinner: Calve Acılı Ketçap, Pirinç Pilavı, Tavuk Eti (Kavurma), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Other: Nescafe Sade, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ESrasahin19's Weight History
|