Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 69.09g | Carbs: 226.11g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Индилайт Ветчина из Индейки, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сахарный Песок, Какао-Порошок (Несладкий), Now Foods Желатин, Красная Цена Молоко 1,5%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Красная Цена Молоко 1,5%, Приправыч Сахар и Пряности по-Венски, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|