Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 42.13g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Цех 85 Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semenova1209's Weight History
|