|
Перекус: бутерброды(хлеб, творожный сыр, авокадо и форель)
|
677 kcal
|
Fat: 21.63g | Prot: 49.75g | Carbs: 70.83g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая , Березка Сыр "Полесский" 30%, Здравушка Кефир 2,5%, Яйцо, Форель, Варенье, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
 Comments
а сколько ккал? Навскидку около 300-400 получается.
28 May 20 by member: BLRageQuit
|
29 May 20 by member: valeriya_vitalievna
|
кайфовый перекус)) у меня прием пищи до 500 обычно))
29 May 20 by member: BLRageQuit
|
Я на гв, поэтому кушаю около 1800 ккал в день и это для того, чтобы похудеть...это дефицит ккал, на 4 приема пищи разделаю, около 500 ккал каждый +/-
01 Jun 20 by member: valeriya_vitalievna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|