Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 62.34g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет со Шпинатом, Магнит Сыр Гауда 45%. Lunch: Полет Овсяное Печенье Мини, Чай, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Щи с Курицей. Dinner: Чай, Чистая Линия Щербет Яблочный, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Рококо Филе Куриное в Соусе Сациви, Гречка Отварная. Snacks/Other: Epica Йогурт Банан-Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|