Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 82.80g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Блины с Ветчиной и Сыром, Блины Красносельские. Lunch: Шашлык Куриный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кабош Сыр Хаварти. Snacks/Other: Блины с Ветчиной и Сыром, Красное Яблоко, Пирожное Спартак. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|