Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 87.38g | Carbs: 86.07g.
Lunch: Планета Витаминов Брусника, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яйцо Куриное, Пассим Крупа Фасоль Красная, Болгарский Перец, Monini Бальзамический Соус, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Сыр Гауда, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|