Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 68.43g | Carbs: 69.09g.
Breakfast: Индилайт Фарш Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Росток, Яйцо. Lunch: Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Белые Росы Творог 9%, Махеевъ Джем Малиновый , Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Мистраль Маш Отварной , Индилайт Фарш Классический. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Bootybar Протеиновый Батончик Бразильский Орех и Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|