Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 96.78g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 1%, Яичный Белок, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Минтай Филе. Snacks/Other: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Сорбите, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, ПП Оладьи, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anahrenarchy's Weight History
|