|
|
1150 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 59.17g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Малина, Голубика, Диета Елены Малышевой Запеканка Гречневая с Творогом и Курагой. Lunch: Брокколи, Диета Елены Малышевой Цыпленок по-Шанхайски. Dinner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Абрикосы, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Обед Буфет Чай Чёрный с Лимоном и Мятой, Диета Елены Малышевой Ягодный Батончик с Чёрной Смородиной, Диета Елены Малышевой Десерт «Кокосовое Суфле». more...
|
|
2602 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|