Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 63.73g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Fit Parad Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Груша, Chikalab Арахисовая Паста с Морской Солью, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель. Dinner: Соевый Соус, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Роллы Филадельфия, Роллы Канада, Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|