|
решила посчитать ради интереса рацион. примерный день, стала многое позволять снова. завтра надо бы взвеситься
|
2086 kcal
|
Fat: 115.91g | Prot: 88.74g | Carbs: 170.17g.
Breakfast: Перекресток Слойка с Мясом, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Рот Фронт Москвичка, Голден Яблоко , Дмитрогорский Продукт Сосиски Сливочные. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареный Хлеб, Виктория Картофель Печеный с Сыром . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфеты Москвичка, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Чай, Шашлык Куриный, Свитлогорье Кефир 3,2%. more...
|
|