|
akşam yemeğim ✅
|
435 kcal
|
Fat: 10.32g | Prot: 19.79g | Carbs: 71.51g.
Breakfast: Süzme Peynir, Maydanoz, Kiraz Domates, Karpuz, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Nane, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Salatalık, Makarna, Muz, Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. more...
|
|
1411 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nfikirler's Weight History
|