Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
36.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 75.19g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Оливковое Масло, Попкорн с Маслом. Lunch: Ашан Воздушный Рис, Ашан Воздушный Рис, Черешня, Клубника. Dinner: Черешня, Чай с Молоком и Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|