Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 90.18g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Нектарин, Жареное Яйцо без Жира, Белый Пеликан Кунжут, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Сырники с Изюмом, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Dinner: Овощи Свежие (Огурцы, Помидоры, Перец, Зелень), Оливковое Масло, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|