Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 88.03g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Кофе Латте, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Форель. Dinner: Оливки, Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Kinder Chocolate Maxi, Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|