Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 71.36g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сельдерей, Красные Помидоры, Марти Сельдь Слабосоленая, Ого Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо. Lunch: Щавель, Перловка Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Брокколи на Пару, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Семена Чиа, Ого Отруби Ржаные, Клубника, Киви, Цветная Капуста, Кефир 1%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akasotkova's Weight History
|